七步沟原名叫漆铺沟，位于武安市西北40公里处，活水乡境内，是国家地质公园、国家森林公园、佛教圣地。七步沟景区，周围群山环抱，溪水跌宕，这里不仅自然环境优美，而且还有罗汉洞、隐士塔等文物古迹和优美动听的故事传说。这里五步一小沟，七步一大沟（有大沟七十二道，小沟多似牛毛之说）。沟两旁山上，长满漆树，树干上还有割漆时留下的人字形伤口。从前在此定居的第一户人家开始以割漆为生，后来渐成漆铺，故名漆铺沟。

漆铺沟易名七步沟，还有一个民间传说。相传，很早很早以前，有一个南方的风水先生，外出巡游，他从山西顺着一道脉气，就一直来到了武安漆铺沟的南天门附近。经过十几天的寻找，终于在将军岭上发现了一块风水宝地，观此奇峰秀崖，壁立千仞，湖光山色，云雾蒸腾，真乃绝佳之地。于是他在此地做了记号，就又回到南方去了。不料，风水先生的这一举动恰巧被这里的一个放牛娃看见了，他感觉这个人不是一个简单的人物，所以一直等那个风水先生回来，看他到底做什么。

数十天后，风水先生又回到这个地方，只见他手里拿了一个木匣子，在那块宝地上挖了一个洞，将那只木匣埋了进去，为了日后辩认，又在旁边栽了一颗桑树。等他走了之后，放牛郎挖出木匣，发现里面是一堆遗骨，知道这是一块风水宝地，于是他把南方先生埋进木匣的遗骨换成了自己先人的遗骨，又完完整整地埋好。回到家里，暗暗得意，期待自己能时来运转，或自己的子孙后代能当官发财，光宗耀祖。

三十余年过去了，风水先生家里一直没有出官，他非常奇怪，又回到漆铺沟，于是他挖开洞穴，发现果然被人掉包了。愤怒之极，一箭把人头山的一颗人头射掉了，三颗人头的人头山也就变成了现在的两个人头了。

风水先生为把风水破坏掉，又寻访到当年的放牛娃家中，天花乱坠地吹了一通，最后告诉放牛娃，如果能把洞挖开，将先人的遗骨重新安放，他家就会世世代代出三担六斗芝麻粒多的官。贪心的放牛娃听了他的话，就去挖坟。可当年风水先生栽下的桑树已长成参天大树，树根已把木匣紧紧锁死。放牛娃就让人将树根砍断，可是白天砍，晚上又长了出来。于是白天、晚上不停地砍，树根终于被砍断，但就在树根砍断的一瞬间，却意外地喷出了鲜血，鲜血溅出去有七步之远。因此，“漆铺沟”就改称为现在的“七步沟”了。